Mediteren

Mediteren, iedereen kan het leren

Mediteren

Mediteren kan iedereen leren.

Mediteren

Mediteren kan iedereen leren

Mediteren

In onze drukke maatschappij waar presteren bijna een levensbehoefte is geworden, is het van groot belang om stress en ontspanning te balanceren. Bij B-Balanced heeft onze Mental coach Jacco Bouwes een cursus mediteren ontwikkeld. Met een aantal handige tips and tricks leert hij jou om rust te vinden gedurende de dag met effectieve meditatie methodes.

Mediteren kan in het begin moeilijk zijn, maar net als alle andere activiteiten zal je er beter in worden als je het vaker doet. En als je klaar bent met de cursus, dan heb je een begin gemaakt om energieker en beter gebalanceerd door het leven te gaan. Zo zou je zelfs kunnen mediteren met je ogen open!

Lijkt het jou ook leuk te leren hoe je meer tot rust kan komen door middel van meditatie? Doe dan mee en stem je af op je innerlijke wereld en ontdek je eigen kracht.

  • 3 lessen van 1,5 uur voor 90 euro (voor B-Balanced leden 80 euro)
  • Eerst volgende cursus is op zaterdag 24 september, 1 en 15 oktober van 13:30 tot 15:00
  • Minimaal 6 persoon en maximaal 8 personen
  • Interesse? Mail dan naar jacco@praktijk4you.nl
Neem contact op

Jacco Bouwes

Mental Coach